武术是中国duyou的一门艺术，武术表演也是民间的一种艺术传承，很多人追求上乘功夫，什么是上乘功夫呢？
上乘功夫首要条件是能养生，养生是让自己的身体比常人更加健康，看影视剧我们都知道，功夫越好的人，身体素质就越高，虽然现在的功夫不能像影视剧中那样夸张，但良好的身体素质是学习武术的diyi步，所以上乘功夫能养生。
练拳不练功，到老一场空，功夫是在人体衰老，肌肉萎缩之后依然能够发生作用的某种能力，先不要给功下定义，无论是筋骨还是气，只要是随着年龄增长而不会衰退的某种力量或是能力就是功。如果没有，那就是功没练好。我们常说的基本功要扎实才能走的更长远也是这个道理。武术表演虽然是一种表现形式，为什么同样的表演，有的人就能收获更多的掌声，有的人却会有很多的破绽，这也是基本功修炼到不到家的问题。上乘功夫是一种境界，相同条件下的两根棍子，一根是碳钢，一根是橡胶，受到相同的撞击，肯定是碳钢更容易断裂，过刚易折，过硬易碎，就是这个道理，放松也是一种修炼方式，通过实战达到特定的要求，实践是检验成果的weiyi有效方式，放松能够使得气血流通顺畅，经络通达，通则百病难侵入，这是一种境界。想要做到让人赏心悦目的武术表演，修炼是必须的。